あおきさん、少しづつ食欲が戻ってくる

心身共にへとへとだと食欲はわかない。何かを作ろうとか、おいしいものを食べに行こうとかいう気も起こらない。
食べやすいものに何かを乗せたり掛けたりする食事が精一杯で、これが3ヶ月ほど続くと78kgあった体重が67kgを切るまでに。



でも体調が悪いわけではなく、これまで運動不足で肥満体だったのが少し正常に近づいた感じ。
次の健康診断で、メタボにより異常のあった数々の数値がどうなっているのか、ちょっと楽しみではある。

それと、質素な食事は食費の節約にもなったし、太って履けなくなったズボンを復活させることもできたので経済的にもよかったか。

そんなアルバイトにもようやく少しづつ慣れてきて、なんとか食欲も戻ってきました。



この日は本業の方での打ち合わせも兼ねて、友人と会食。私の方からトンカツを食べに行こうと誘いました。

うまい！脂のこの感じ久しぶり。ソースもいい。
お肉の質がよかったのか、このあと特に胃がモタれることもなく、食欲があるって幸せなことだなーと実感。
食べ過ぎて、また不健康体にならないよう注意せねば。

タグ：そば 洋食

コメント 2

おはようございます。
調子が戻り過ぎて、リバウンドしないように注意しないといけませんね^^
by タンタン (2018-11-25 07:23) 

タンタンさん、コメントありがとうございます。
そうなんです、脂っこいものが好きだし、ジャンクフードも食べるし、それに間食もしだしたので、リバウンドが心配なんです。気をつけます。
by あおき (2018-11-26 16:49)